Photo-thérapie & Photographie thérapeutique
Se reconnecter à soi par l’image
La photographie thérapeutique est une expérience unique pour retrouver confiance en soi, renforcer l'estime de soi, et accepter son corps avec bienveillance, même s’il porte les marques d'un parcours, d'une maladie, d'un changement ou d'un combat.
Chaque séance est un espace sûr où vous pouvez vous confronter au miroir, explorer votre image et découvrir la force et la beauté qui sont déjà en vous, loin du jugement et de la pression, passer du doute à l'acceptation, du jugement à la fierté.
Au-delà de simples images, ces séances vous offre un véritable cheminement intérieur : accepter, révéler et célébrer votre corps, vos émotions et votre personnalité.
Que vous soyez timide, face à l'objectif où en quête de réappropriation de votre image, je vous accompagne avec écoute, sensibilité et expertise pour faire de chaque photographie, un moment de transformation et de valorisation personnelle.
Si vous le souhaitez, vous pouvez être accompagné d'un proche (ami-e, conjoint-e, membre de la famille) pour vous sentir pleinement en confiance. Vous définissez vous-même vos limites, vos envies, rien n’est imposé.
Ces séances sont réalisées à domicile pour votre confort, afin de réduire le stress et vous offrir un espace intime avec votre dressing à disposition.
En moyenne, deux séances sont recommandées pour pleinement vous approprier votre image et bénéficier de la transformation que cette expérience peut apporter.
Retrouver confiance en soi, s’aimer davantage et repartir avec des images qui reflètent la personne courageuse et belle que vous êtes vraiment.
Déroulement d’une séance
1- accueil et échange
Nous commençons par un moment de discussion pour comprendre vos besoins, vos attentes et vos émotions. Cet échange, crée un espace sûr et bienveillant, ou vous pouvez-vous sentir écouté et respecté, sans jugement.
2- préparation et mise en confiance.
Je vous guide doucement, face à l'objectif avec des exercices simples pour détendre le corps et l'esprit et préparer votre posture. C'est l'occasion de se reconnecter à soi, d'explorer son regard dans le miroir et de commencer à accueillir son corps avec douceur.
3- prise de vue consciente.
Les photographies sont réalisées en alternant moments spontanés et poses dirigées, pour révéler votre personnalité, votre force et votre beauté naturelle. Chaque cadrage, chaque lumière est pensé pour sublimer votre image et favoriser l'acceptation de soi.
4- exploration et ajustements.
Pendant la séance, nous explorons différents angles, expressions et ambiances, photographies avec images projetées sur le corps avec vidéo-projecteur et autres exercices, toujours dans le respect de votre confort et de vos limites. L'objectif est de vous offrir des images qui reflètent votre authenticité et votre confiance naissante.
5- retour et valorisation.
Enfin, nous visualisons ensemble les images pour célébrer votre progression, prendre conscience de votre beauté et de votre force, emporter des souvenirs qui renforcent l'estime et l'acceptation de soi.
Par respect pour la confidentialité et le secret professionnel, les images issues des séances de photographie thérapeutique ne sont pas publiées. Chaque expérience reste strictement privée.
TARIFS:
1 grande séance le même jour ou idéalement 2 séances en deux rdv: à partir de 150€
Séance de couple: à partir de 200€
Tirages 10x15: Offert